薬やサプリメントで痩せられる？

 

ダイエットするにはまず日々の運動に加え食事を制限すると言う事が最も基本的となります。

この事はよく情報として取り上げられているために皆さんご存知の事かと思いますが、実際に行動に移しているそして続けることができているという方はほとんどいません。

毎日三十分歩く、ファーストフードは控え和食中心に切り替える、食事を口に入れたら三十回以上は噛む、一見すると誰でもできますし、難しい事ではありません。

これらを続けることで確実に健康的に痩せることができますし、効果が期待することができるのにダイエットに励む方はそれを続けることができないのでしょうか。

理由の一つに「もっと楽して痩せたい」と言う気持ちが強いからだと言えます。

「もっと楽に」と思う気持ちは決して悪くは無いと思うのですが、その向っている方向が薬に頼ったりサプリメントに頼ったりと決して体にいいとは言えないものを服用すると言う事がいただけないです。

日本で唯一承認されている食欲抑制剤であるサノレックス出会ってもやはり副作用を避けることが難しく、喉の渇き、体のだるさを訴えると言う方も少なくありません。

他にもたくさん日本では出回っていますが、それらは効果を期待できないばかりか、体だけ悪くし結果痩せないと言う最悪の事態になりかねません。

ですので簡単に痩せられるという言葉を鵜呑みにする前にきちんとした情報を掴むことが重要なのです。

 

プライドを捨てろ！

ダイエットしている人が全員、「私はダイエットしているの！」と公言するとは限りません。

見た目は痩せているけれど、内臓脂肪が高いので減らした方が良いと危機感を覚えている人。

太っているけれど、そんな事全然気にしていない！という振りをしている人。

そういった人は、自分はダイエットをしていない振りをしているため、ダイエットを公言する事はあまりありません。

一度ダイエットをしている事を口にしてしまえば･･･

「痩せているあなたにはダイエットの必要なんてないのではないか」と言われたり..

「太ってるんだから、やっぱり痩せた方が良いよね」などと周囲から余計な口を挟まれる事が目に見えているからです。

だから何となく、痩せたいと口にする事が恥ずかしい。

プライドが邪魔して、本当は痩せたいのにその意思を告げる事が出来ない。

苦労している事を、表に出したくない。

このような方には、医薬品である食欲抑制剤がお勧めです。

この医薬品の特長は、普段の生活習慣を変えることなく、減量する事が出来るという点です。

１つ、飲むものを増やすだけ。

もともと食欲というのは、脳が感じるものです。

これを飲むと脳の食欲を感じる部分に作用し、食欲を感じにくくなり暴飲暴食を防ぎやすくなります。